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フラワーハートセラピーって聞いたことありますか？

花を使った芸術療法で、心のエネルギーを使うユニークなセラピー法。
花の色彩心理、アロマテラピー、フラワーアレンジメントと
臨床心理学を統合したものだそうです。

さあ、初体験です。わくわく。
今回は、ならいごと.jpに登録してくださっている
フラワーハートセラピー「天使の花仕事」の
体験レッスンに参加させていただきました。



お仲間が11人いらっしゃいました。
まずは、今日の気持ちを一言ずつ。
大爆笑の自己紹介もあって終始和やかな雰囲気です。


お花のレッスンだと思ったら違った～。

気になった色を自由に描いて、自分を分析します。
いろいろ考えずにただ好きなように描く。
私、、、こういうの苦手なんです。


先生がいろいろなヒントをくれます。
こんな色を使ってみるとこうなるのよ。
では、こんなことを意識してみましょうか。。。
などと、ポイントを教えてくださいます。



先生、とってもやさしいです。
癒し。。。そのものです。


わかりやすく例を出して教えてくださいました。

私は「もしかしたら固定概念が強いのかも」
と言っていただきました。
意識したことなかったけど、図星。
案外わかりやすいですね。

その次は
ひとつひとつ色と花の持つ意味を教えてくださいました。


さあ、いよいよ花選びです。


それぞれが自分でテーマを決めて、選び、
活けたいように活けていきます。
いくつでも、どんな高さでも、どんな向きでも。
自分が心地よい場所へ花たちを並べていきます。



これ！これが気持ちいい～。
となったらおしまいです。

チームでシェアします。
どんな思いでこうしたか、それぞれ発表します。


これがまた楽しいんです。


静岡ではまだまだ珍しいレッスンを体験できて幸せでした。
月に一度のレッスンなので、無理なくつづけられそうですね。

月に一度、自分と向き合うって素敵だな、って思いました。

教室の詳細は↓
フラワーハートセラピー
「天使の花仕事」サイトはこちら→★

ならい隊レッスンの紹介はこちら→★